Minum Banyak Alkohol Berisiko Penyakit Jantung

Minum Banyak Alkohol Berisiko Penyakit Jantung

APAKAH Anda termasuk peminum alkohol? Baiknya, mulai sekarang mengurangi kebiasaan tersebut.

Terlalu banyak minum alkohol bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Sebuah penelitian baru menunjukkan, mengurangi konsumsi alkohol dapat menurukan tekanan darah dan risiko penyakit jantung koroner.

Lalu, apa sebenarnya efek terlalu banyak minum alkohol terhadap jantung? Consultant Cardiologist dari London Bridge Hospital, Dr Gerald Carr-White, mengatakan bahwa terlalu banyak minum alkohol dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

“Terlalu banyak minum alkohol dapat meningkatkan risiko penyempitan pembuluh darah yang menyuplai jantung Anda sehingga meningkatkan risiko serangan jantung,” katanya, seperti dikutip Femalefirst, Senin (14/7/2014).

Selain meningkatkan risiko serangan jantung, menurut Dr Gerald Carr-White, terlalu banyak minum alkohol bisa memicu masalah kardiovaskular lainnya. Selain itu, konsumsi alkohol berlebihan meningkatkan risiko terkena stroke, tekanan darah tinggi, dan rentan terhadap takiaritmia (kecepatan jantung meningkat).

“Selain itu, terlalu banyak minum alkohol juga meningkatkan risiko diabetes dan gagal jantung, di mana jantung menjadi lemah,” tutupnya. (Baca: Puasa Lindungi Kesehatan Jantung & Jauhi Stres)
(fik)


View the original article here

Mahasiswa Ajak Budayakan Yuk Minum Susu

Mahasiswa Ajak Budayakan Yuk Minum Susu

SUDAH tak terbantahkan lagi jika susu memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar. Jangan salah lho, susu bukan hanya diperuntukan untuk anak kecil saja, tetapi juga wajib dikonsumsi untuk orang dewasa, Kenapa? Karena susu memang memiliki zat-zat gizi yang dibutuhkan untuk tubuh kita.

Salah satunya susu mengandung potassium yang dapat menggerakkan dinding pembuluh darah pada saat tekanan darah tinggi untuk menjaganya agar tetap stabil.

Nah, untuk membudayakan minum susu, para mahasiswa S1 Marketing Prasetiya Mulya Business School mendeklarasikan "Gerakan Minum Susu Nasional" yang bertajuk “Yuk Minum Susu” sebagai bagian dari puncak acara Festival Dessert MOOSEUM 2014.

Festival ini sukses menarik antusiasme pengunjung di Mal Living World, Serpong hingga mencatat jumlah pengunjung sebanyak 4645 orang hanya pada hari pertama. Acara ini muncul karena didorong fakta bahwa konsumsi susu di Indonesia merupakan konsumsi terendah diantara negara Asia.
Acara yang diadakan Sabtu dan Minggu (13/7/2014), menyulap Sky Garden, Living World Alam Sutera menjadi dunia penuh susu. Acara bertajuk Mooseum 2014: "Exploring The World of Dairy Dessert" ini menghadirkan suguhan hidangan penutup serba berbahan dasar susu, mulai dari yoghurt, cheese cake, ice cream, dan aneka dessert lainnya.

Mooseum 2014 juga menyuguhkan informasi mengenai budaya meminum susu serta, teknologi yang biasa terkait dalam pengolahan dan pengonsumsian susu. Hal ini menjadi ajang edukasi yang baik bagi keluarga mengenai susu.
“Sekarang saya jadi mengetahui proses dibalik pengolahan susu dan ternyata banyak dessert enak yang dibuat dari susu“ ujar Clara salah satu pengunjung acara Mooseum 2014 ini.
Suasana serba susu terasa sejak menginjakkan kaki di Sky Garden lantai 2 Living World Alam Sutera, Tangerang Selatan. Melangkah lebih dalam lagi, pengunjung di suguhkan dengan eksebisi berupa informasi mengenai susu, baik dari sisi teknologi yang berkaitan dalam pengolahan susu maupun fakta-fakta menarik mengenai budaya mengonsumsi susu di dunia. Pengunjung juga dapat menikmati berbagai macam suguhan hidangan penutup yang lezat dan berbahan dasar susu dari tenant-tenant.
“Kami sangat mendukung acara ini karena selain memberikan hiburan namun juga mengedukasi pengunjung, semoga acara ini dapat diadakan lagi tahun depan” ujar Stephanus, pemiliki dari tenant
Egg Eats.
Mooseum 2014 ini ditutup dengan puncak acara yaitu deklarasi “Yuk Minum Susu” The Movement, adalah sebuah gerakan yang diinisiasi oleh mahasiswa S1 Marketing Prasetiya Mulya Business School untuk mengajak masyarakat lebih banyak mengonsumsi susu untuk memenuhi kebutuhan gizi. Gerakan ini guna mendukung program pemerintah “Gerakan Susu Nasional”. (ren)


View the original article here

Pentingnya Minum Susu untuk Kualitas Gizi Baik

Pentingnya Minum Susu untuk Kualitas Gizi Baik

KONSUMSI susu masyarakat di Indonesia dinilai masih rendah dibandingkan negara-negara di kawasan Asia lainnya. Rata – rata masyarakat Indonesia mengonsumsi 32 gelas susu per tahun.

Idealnya, seseorang membutuhkan 100 liter susu per tahun. Isu konsumsi susu yang rendah kerap kali menjadi penyebab utama isu kualitas gizi masyarkat Indonesia. Dibutuhkan sarana edukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya mengonsumsi susu bagi kesehatan.

Kendati demikian, saat ini banyak pengetahuan mengenai proses pengolahan susu dengan teknologi yang menjadi produk susu yang lezat untuk dikonsumsi, sehingga dapat mengurangi tingkat resistance masyarakat dalam mengonsumsi susu.

Salah satunya dengan penyelenggaraan ajang festival dessert "Mooseum" yang diadakan di Living World, Alam Sutera, Tangerang, Minggu (13/7/2014). Mengambil tema "Exploring The World of Dairy Desserts”, acara ini berisikan berbagai macam pengetahuan proses pengolahan susu dengan teknologi yang ada.

“Dengan acara ini kami bertujuan untuk dapat mencanangkan sebuah gerakan cinta susu, sebagai langkah awal kita mengundang anak-anak panti asuhan untuk datang ke "Mooseum" untuk membagikan susu gratis dan mengedukasi mengenai budaya minum susu” ujar Danniswara selaku ketua acara Mooseum ini. Acara ini pun dimeriahkan dengan kehadiran berbagai produsen susu terkemuka dalam rilis yang diterima oleh Okezone.

Selain itu acara ini dimeriahkan dengan "MooSharing", yang merupakan kegiatan talkshow yang membahas transformasi susu menjadi produk susu dan juga membudayakan mengonsumsi susu oleh para pembicara handal. Selanjutnya terdapat Mooms & Kids Cupcake decorating. (ren)


View the original article here